新货肇庆芡实新鲜红皮半开芡实米鸡头米干货推荐搭配薏米山药莲子
- 配料表:
- 储藏方法:
- 保质期:
- 食品添加剂:
- 净含量:450g
- 包装方式:其他
- 食品类型:初级农产品
- 品牌:小米
- 产地:中国大陆
- 省份:江苏省
- 城市:苏州市
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小米对品质的宗旨：希望一生买十次，不愿千人买一回！
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小米实拍芡实
山药薏米芡实粥
山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇，能直接供给我们养生滋补美食。
山药 芡实 米仁粥的做法：山药粉米仁粉芡实粉1比:1比:1加红糖适量适用于电脑族，上班族，小孩，老人。。。。。。的食品或点心。正宗的做法---煮"糊糊";
用山药粉、薏米粉和芡实粉混合煮，这种是中里巴人老师推荐的做法，优点很多。
取适量的山药粉、薏米粉和芡实粉混合，加温水（不是冷水，也不是开水）调成糊状，等锅里的水开了把糊倒进去，用勺子搅拌别糊锅或沉底，再开锅煮10分钟左右就可以了，营养美味的山药薏米芡实粥就做好了，可以根据个人喜好添加蜂蜜或其他的调味品，别看怀山药和芡实整个煮不粘稠，磨成粉后特别容易粘稠，不多的一点就能煮稠稠的一大碗。所以别加原料太多了，这种做法的缺点实在没有，如果一定要找那就是有的人不喜欢喝这种“糊糊”状的东西，还有煮完粥，锅比较难洗~嘻嘻
有的朋友还往里添加，像百合黑芝麻熏蜂蜜呀等等.......
山药薏米芡实粥的比例
一般的比例是山药：芡实：薏米 = 1 : 1 : 1
比例为山药：薏米 = 1 ：1
比例为山药：芡实 = 1 ：1
对于老人比例为山药：薏米：芡实 = 2 ：1 ：1
比例为芡实：山药 = 2 ：1
小米始终坚持健康生活！货源都是直接从乡里农民伯伯手里收购来的，确保质量。小米非常重视诚信交易，不欺不瞒，诚信经营为本。在小米家买东西，有什么不明白的都可以在线邮件咨询小米，网上交易贵在诚信，小米会一直努力给亲提供服务，感谢亲对小米的多多支持！祝您购物愉快！
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